Grupos

memoria renovada

15:57 @ 14/11/2017

Todo mundo pode encontrar a imagem que melhor combina com você. É fortemente  actus expertise aconselhado, em seguida, para cumpri-lo, isto é, de trabalhar de forma constante neste mesmo quadro : isso literatura no cinema permite que você faça jogo de reflexos condicionados : quando você entrar neste lugar, seu cérebro entra em "modo de trabalho", a sua concentração é mais fácil

Isolar-se do mundo exterior, desligue todas as telas Agora que você está sentado em sua mesa de trabalho, uma posição mais favorável para a concentração que se você está deitado em sua cama ou no sofá. Antes de mergulhar no trabalho, tome o tempo para desligar seu telefone celular e, possivelmente, o seu PC, se você não precisa dele : todas estas telas são na verdade fontes de distrações : a simples vibração de um celular pode ser o suficiente para quebrar a sua concentração.

Em geral, você ver quem está chamando você e, em seguida, você terá que  actus expertise refazer o esforço para concentrar-se no seu trabalho : "Onde estava eu ? "... No final de 2-3 interrupções, e é cada vez mais difícil para se reconectar à sua atenção : o tempo passa, e o seu trabalho literatura no cinema não é eficaz.

LIteratura: Actus

Se você precisa trabalhar em um computador, feche todas as abas e janelas que você  actus expertise não precise deles, especialmente o Facebook ou o seu endereço de e-mail caixa de entrada. Ficar no arquivo que diz respeito a você, ativar a tela cheia para isolar você do resto. Faça pausas, não fique muito tempo em um emprego Os alunos, reforçar a sua concentração para o trabalho eficaz Quanto tempo você pode ficar literatura no cinema focado no que está sendo eficaz e, sem a necessidade de distração ? Depende de um monte de pessoas, mas até mesmo um estudante experiente só pode sustentar-lhe a atenção sobre o mesmo objeto de estudo mais do que 50 minutos.

Muitas vezes, nós temos, antes, no final dos 40, 30, ou até literatura no cinema mesmo 15 minutos. Neste momento, o raciocínio é lento, começamos a ter distrações, precisamos re-ler várias vezes a mesma frase... o cérebro fica cansado e o produto do trabalho não é bom. Não serve a nenhum propósito, em seguida, para ser iscas para continuar : é absolutamente necessário fazer uma pequena  actus expertise pausa.

Comentários