Grupos

formula para inteligencia

15:19 @ 01/12/2017

Os cientistas da universidade de Manchester Metropolitan University tenho coitadinha bem feito voluntários para ouvir as gravações de palavras, em seguida, movimente os olhos horizontalmente por 30 remédio para memoria segundos, na vertical, durante 30 segundos, ou apenas o olhar fixo à frente.

O movimento horizontal do grupo recordou as palavras mais do que os coitadinha bem feito outros dois, de acordo com os resultados na revista Cérebro e Cognição. Esqueça a bebida O álcool pode ajudar a cair no remédio para memoria sono, mas isso leva a uma ruptura noite de descanso e que tem um efeito negativo sobre a concentração e a memória, dizem Os pesquisadores do Sono de Londres Centro. E quanto mais você bebe, menos profunda – ou – REM do sono que você conseguir.

Diga em voz alta Este é o mais fácil de todos os métodos para lembrar de tudo, de onde colocou as chaves do seu carro para que você precisa de loja para a revisão para um teste, digamos memória especialistas. Estudos coitadinha bem feito encontrados dizendo o que você quer lembrar voz alta para si mesmo – ou até mesmo boca-a – vai ajudar com a recordação.Não engoli-lo remédio para memoria todo Quando alguém lhe dá um número de telefone, use 'chunking' como uma maneira de lembrar que, sugere o Dr. Moulin.

resultados

"Então, quando dada uma seqüência de números coitadinha bem feito para lembrar como 123957001066, quebrá-lo em 12 39 57 00 10 66 ou até mesmo 1239 5700 1066. Tente agrupar números de acordo remédio para memoria com algo que você considere importantes, como a idade de alguém que você conhece, um endereço ou uma data famoso (1066 Batalha de Hastings), em seguida, eles formam uma história para ajudar você a lembrar."

Parar de fumar Ele pode causar danos significativos para a sua memória, dizem os pesquisadores na Universidade de Northumbria. Quando 69 alunos com idade de 18 a 25, foram convidados para memorizar uma lista de tarefas, aqueles que nunca haviam fumado fez de melhor, lembrando-se de completar 81% das tarefas. Os remédio para memoria fumantes – em uma média de 60 cigarros coitadinha bem feito por semana

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