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Como controlar a ansiedade

16:53 @ 24/05/2017

Você se considera uma pessoa ansiosa? Saiba que não está sozinhos. Dados da Organização Mundial de Saúde apontam que o Brasil tem a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo. De acordo levantamento da OMS, há um total de 18,6 milhões de brasileiros que viviam com algum transtorno de ansiedade em 2015. Nesse quesito, o Brasil lidera na América Latina e no mundo, com 9,3% da população com algum tipo de transtorno de ansiedade. A taxa é três vezes maior do que a média mundial. E esse transtorno afeta tanto aspectos da vida profissional quanto da vida pessoal das pessoas ansiosas. Na vida profissional, as pessoas se tornam cada vez mais ansiosas para cumprir tarefas do dia a dia, conseguir um aumento, mudar de emprego, se livrar do chefe etc. Já na vida pessoal, as pessoas ficam ansiosas para conseguir um namorado, casar, ter filhos, emagrecer etc. E quem sofre dessa mal está acostumado a manifestar sintomas da ansiedade, como insônia, nervosismo, tensão, inquietação e estresse. Mas a boa notícia é que é possível controlar esses sintomas e levar uma vida normal. Quem diz isso é médico psiquiatra e psicoterapeuta Dr. Augusto Cury, a maior autoridade do país no assunto. Dr. Augusto Cury é o autor do livro "Ansiedade - O mal do século", um dos livros mais vendidos do país. Já impactou positivamente a vida de mais de 25 milhões de pessoas com suas obras. Recentemente, criou o programa Gerenciando a Ansiedade para ajudar ainda mais pessoas a controlarem os sintomas de ansiedade. Trata-se de um curso online em que o Dr. Augusto Cury ensina técnicas simples e fáceis para tratar esse transtorno e se livrar dos sintomas de ansiedade de uma vez por todas. Clique aqui para saber mais sobre o curso que está transformando a vida de milhares de pessoas para melhor.

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