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Reportagens RPG Souchard

21:14 @ 06/05/2010

Entrevista com o fisioterapeuta Dr Oldack Borges de Barros para o programa Fantástico sobre a relação entre postura e estética participação do prof. Souchard:

http://www.youtube.com/watch?v=w0NRbuo0wwk

 

CARGA PESADA NA COLUNA

Fisioterapeuta: Dr Oldack Borges de Barros

FONTE: Revista Crescer

http://crescer.globo.com/edic/ed100/scoluna.htm

 

POR MAIS PRODUTIVIDADE, APOSTE NA BOA POSTURA.

Fisioterapeuta: Dr Oldack Borges de Barros

FONTE: Portal Você S/A

http://www.vocecommaistempo.com.br/bn_conteudo.asp?cod=230


Alongamentos aliviam o desgaste físico

Se você não tem o hábito de dar uma "esticadinha" durante o trabalho, é bom começar a tentar incorporá-la ao seu dia-a-dia.
Especialistas ouvidos pela Folha são unânimes em afirmar que a prática de alongamentos durante o dia ajuda a descansar os músculos e a evitar o desgaste físico.

"Éramos Homo erectus. Agora, somos "Homus Sentadus". Temos de adaptar nosso corpo à essa realidade", brinca o presidente da Sociedade Brasileira de Reeducação Postural Global (RPG), Oldack Borges de Barros.
Segundo ele, quem sofre de dores corporais necessita mais do que um mobiliário correto: precisa melhorar suas condições físicas. "Cadeira correta não arruma corpo torto", pondera.
Para Barros, outro fator importante é a maneira como respiramos -atividade que pode tanto organizar como desorganizar a postura. Ele sugere alguns exercícios que ajudam a manter a respiração relaxada, como inspirar em dois segundos e soltar em cinco segundos, repetidamente.
A simples realização de pausas durante as tarefas já ajuda a evitar o desgaste. O ideal é fazer um intervalo de dez minutos a cada 50 minutos de trabalho e tentar mudar de posição a cada 20 minutos.

 

"SLING-BABY" FAIXA DE TECIDO QUE SUBSTITUI O CARRINHO DE BEBÊ EM PASSEIOS CURTOS. O FISIOTERAPEUTA DR OLDACK BORGES DE BARROS DÁ DICAS DE USO E CONSELHOS PARA ENCONTRAR UM MODELO IDEAL E SEGURO.

Reportagem: YahooBrasil

FONTE: Vila Mulher

http://vilamulher.terra.com.br/neucidral/-slingbaby-aumenta-o-vinculo-da-mae-com-o-bebe--9-4442073-951-pf.php

 

ENTREVISTA "CUIDANDO DO CORPO COM RPG" PROGRAMA OLGA BONGIOVANNI

Fisioterapeuta: Dr Oldack Borges de Barros

http://www.youtube.com/watch?v=01FBuMgxUbY&feature=related

 

RPG AJUDA A CORRIGIR A POSTURA - UNIFESP COMUNICAÇÃO

Fisioterapeutas:

Dr Oldack Borges de Barros

Dr Alberto Silveira

http://dgi.unifesp.br/comunicacao/noticias.php?cod=1707