1. Sequestro Relâmpago: Se um dia você for jogada dentro do porta-malas de um carro.

1) Chute os faróis traseiros até que eles saiam para fora, estique seu braço pelos buracos.

2. Os três motivos pelos quais as mulheres são alvos fáceis para atos de violência são: 

1) Falta de atenção: Você TEM que estar consciente de onde você está e do que está acontecendo em volta de você.  
2) Linguagem do corpo: Mantenha sua cabeça erguida, e permaneça em posição ereta, jamais tenha uma postura "frágil"..  
3) Lugar errado, hora errada: NÃO ande sozinha em ruas estreitas, nem dirija em bairros mal-afamados à noite. 

3) NUNCA FAÇA ISSO! 
 

1) NÃO FAÇA ISSO! As mulheres têm a tendência de entrar em seus carros depois de fazerem compras, refeições, e sentarem-se no carro (fazendo anotações em seus talões de cheques, ou escrevendo em alguma lista, ou ainda conferindo o ticket de compra).
 
2) O bandido SEMPRE estará observando você:Essa é a oportunidade perfeita para ele entrar pelo lado do passageiro, colocar uma arma na sua cabeça, e dizer a você onde ir. 
 
3) No momento em que você entrar em seu carro:trave as portas e vá embora, não fique ajeitando o cabelo, ou passando batom... 
 

4) Algumas dicas acerca de entrar em seu carro num estacionamento ou numa garagem de estacionamento: 
 

1) Esteja consciente: olhe ao redor, olhe dentro de seu carro, olhe no chão 
dianteiro e traseiro de seu carro, olhe no chão do lado do passageiro, 
e no banco de trás. 
 
2)Se ao lado da porta do motorista do seu carro, estiver estacionada uma Van Grande: entre em seu carro pela porta do passageiro. 
 
IMPORTANTE: A maioria dos assassinos que matam em seqüência atacam suas vítimas empurrando-as ou puxando-as para dentro de suas Vans, na hora em que as mulheres estão tentando entrar em seus carros. 
 

5) NUNCA deixe para procurar as chaves do seu carro, quando estiver parada em frente a porta dele. 

1) Dirija-se ao veículo com a chave em punho, pronta para abrir a porta e dar 
a partida. Observe os carros ao lado do seu. 
 
2) Se uma pessoa do sexo masculino estiver sentado sozinho no assento do caronado carro dele que FICA mais próximo do seu carro, você fará bem 
em voltar para o shopping, ou para o local de trabalho, e pedir a  um  segurança ou policial para acompanhar você até seu carro. 

6) É SEMPRE MELHOR ESTAR A SALVO DO QUE ESTAR ARREPENDIDO, não tenha vergonha 
de pedir ajuda. 
 

Use SEMPRE o elevador ao invés das escadas. (Escadarias são lugares horríveis para se estar só, são lugares perfeitos para um crime).  

7) PARE COM ISSO! 
As mulheres, estão sempre procurando ser prestativas. Não use o celular a toa. 

1) Essa característica poderá resultar em que você seja assassinada! 
Um assassino seqüencial, homem de boa aparência, com boa formação acadêmica, declarou em seu depoimento que SEMPRE explorava a simpatia e o espírito condescendente das mulheres. Ele andava com uma bengala ou mancava, e conseqüentemente pedia 'ajuda', para entrar ou sair de seu carro, e era nesse momento que ele raptava sua próxima vítima. 
2) Durante o dia, ande de óculos escuros: O agressor nunca saberá para onde você esta olhando. 
3) Celular:  só em lugar seguro.