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Termogênico para Emagrecer

16:43 @ 18/06/2019

Termogênico Emagrece? Quem está na luta para perder peso já deve ter ouvido falar nos termogênicos, eles são suplementos alimentares muito populares nas academias que prometem acelerar o processo de queima de gordura de forma natural. Várias pessoas que fizeram o uso deste suplemento informaram que ele age de forma que auxilie na perda de peso, sendo assim são ótimos aliados para o emagrecimento com saúde. O que são termogênicos? Os termogênicos são substancias desenvolvidas para acelerar o metabolismo ao mesmo tempo em que aumenta a energia e reduz o apetite, todo esse conjunto resulta na perda de peso. Existem algumas substâncias que são mais usadas entre os termogênicos, como a cafeína e princípios ativos de outros produtos conhecidos, como o chá verde e a pimenta-do-reino, por exemplo. As substâncias mais comuns encontradas nos termogênicos, explicando como elas funcionam em nosso organismo são: Cafeína A cafeína é uma das substancias mais efetivas em queima de gordura, ela aparece com dois benefícios principais: aumenta o metabolismo, ao mesmo tempo em que diminui o apetite. Chá verde O chá verde também possui boas propriedades termogênicas, muito provavelmente pela combinação de uma substância chamada catequina com a cafeína. Quando estas duas substâncias são ingeridas juntas, elas trabalham melhor do que se tomadas individualmente, o extrato de chá verde é a forma mais consumida de suplementos para a perda de peso. Chega a ser composto por 50% de ácido clorogênico, responsável por acelerar o metabolismo. Ácido linoléico conjugado Este composto é uma gordura poli-insaturada encontrada em carne bovina, principalmente de gado criado solto e que consome comidas naturais e não ração de soja. Alguns especialistas afirmam que o ácido linoléico conjugado é muito eficiente em queima de gorduras e existem alguns estudos sendo realizados para confirmar esta suspeita. Quais os benefícios dos termogênicos? Os termogênicos proporcionam diversos benefícios, eles são enriquecidos com aminoácidos e vitaminas que estimulam o corpo e contribuem para a redução do cansaço e da fadiga. Aumento do metabolismo; Fornece mais energia; Aumenta a performance nos exercícios; Evita a fadiga muscular; Você vai se sentir muito mais energético durante o dia; Emagrece mais rapidamente; Elimina a gordura sem perder massa muscular. Aumenta o foco. Como os termogênicos agem no organismo? Os termogênicos trabalham através do estímulo de liberação de epinefrina e norepinefrina, hormônios que ajudam a retirar as gorduras depositadas e mobilizá-las para a corrente sanguínea. Uma vez na corrente sanguínea, a gordura precisa ser transformada em energia para o corpo e é aí que o exercício físico deve entrar em ação. Os termogênicos não funcionam sem uma rotina de exercícios, já que as células de gordura que vão para a corrente sanguínea não vão se queimar sozinhas. Se você não faz nenhum tipo de exercício regularmente, estas células serão depositadas novamente. Por isso é essencial ter em mente que os termogênicos só farão o efeito desejado se você mantém uma rotina de exercícios. Uma vez que o termogênico libera células de gordura para a corrente sanguínea, elas precisam ser queimadas de alguma forma, caso contrário voltarão a ser depositadas no tecido adiposo. Precauções Antes de escolher tomar um suplemento termogênico, converse com um médico para ele poder avaliar a composição do produto e verificar se ele se adequa às necessidades do seu corpo e não trará efeitos colaterais. Não adianta fazer o uso do termogênico achando que acontecerá um milagre, tenha em mente que para ter bons resultados você terá que ter uma alimentação saudável, rica em fibras, proteínas e nutrientes, e também começar a praticar exercícios. O termogênico é um produto para auxiliar na perda de peso, mas não deve virar rotina. Não tome além do indicado nem mais vezes do que recomendam, isso pode causar danos à sua saúde. É importante ressaltar que, assim como outros produtos que prometem milagres de emagrecimento, os termogênicos também podem prometer muito mais do que podem cumprir. Não espere resultados milagrosos sem trabalhar por isso.